如果你正处于危机之中或想要伤害自己，请拨打988

支持 为 医生 by 医生

随着医疗保健人力的不断减少和倦怠率的增加, 对医生来说，妥善照顾他们的精神疾病从未像现在这样重要, 情感, 身体健康. 像我们这样的同伴支持项目已经被证明可以减少医生的倦怠，提高医生的整体幸福感.  

CMA同伴支持计划旨在提供一个由经过专业培训的医生同伴组成的移情网络，以支持有需要的同事. 其目标是确保俄亥俄州中部的医生从那些经历过他们经历的人那里获得情感和心理上的支持. 

同伴支持将在1-2次会议中进行，如果需要更强有力的心理健康支持或指导, 可以协调转诊.

以下是我们如何帮助医生寻求额外支持的方法: 

  • 与一位接受过全国领先的专家- Dr .. 哈佛大学的乔·夏皮罗;  

  • 100%保密，以医生为中心 

  • 快速响应您的请求. 

开始:

填写下面的表格，以便与同行支持者匹配. 或打电话 614-385-6660

奖状

  • “太多优秀的医生要么离开医学界，要么死去，因为他们找不到能理解他们面临的挑战的人, 在没有判断的情况下解决问题，只是有人倾听. 同伴支持提供了一个人，一个医生, 谁知道, 谁在乎呢，而且很可能以前也去过同一个地方. 一个能在生命中最艰难的时刻陪伴医生的人."

  • “我在俄亥俄州中部当了25年的医生, 我已经看到并感受到我们的职业带来的情感和身体上的损失. 知道有一群人可以在那些关键时刻帮助支持同事，这是一个受欢迎的资源. 我很感激能够作为同伴的支持者为任何需要倾听的人提供服务."

  • “我对同伴支持的兴趣源于我个人的医疗事故经历. 当我收到通知时，那是一个黑暗的日子，令人沮丧. 当我联系我的律师时，我立即被告知，除了我的配偶，不要和任何人讨论我的案子. 把这事留给自己是一种无法忍受的、不必要的负担. 从那时起，我就对减轻情感创伤经历给其他医生带来的灵魂探索影响感兴趣. 我相信在新成立的文档对文档的同伴支持中存在一条途径，我希望我能对其他人有所帮助.”

  • “当CMA找到我，让我成为俄亥俄州中部医生的同行支持者时, 我的回答是肯定的! 有一个机密, 为医生提供一个安全的地方，方便他们获得支持，这是解决医生健康问题的关键一步，也是打破医学中常见的犯错和完美主义文化的关键一步. 当我们有压力或遇到困难的病人时, 和一个理解你并且经历过类似情况的同龄人交谈会很有帮助. 与一个能感同身受地倾听，不加评判并直接找到适当资源的人分享经验和情感, 如果需要, 对一个苦苦挣扎的医生来说如此有价值吗."

常见问题

  • 同伴支持适用于任何潜在的重大情绪压力源，包括:

    • 受不良云顶集团影响的

    • 孤立感/缺乏支持

    • 工作对人际关系的影响

    • 情感创伤性临床经历

    • 向监管机构报告

    • 病人侵略

    • 媒体问题

    • 倦怠

    • 不能有效地照顾自己.

  • 所有与参与者的讨论都将在绝对保密的情况下进行. 同侪支持者将不作书面记录. 同伴支持者不会与雇主、同事或州医疗委员会分享信息.

  • 参加医生对医生的同伴支持计划是免费的.

  • 后调用 (614) 385-6660 或提交的形式找到. umlstudy.net/doctodoc，您将在一个工作日内接到同行支持医师主任的电话. 主任将为你安排一位接受过同伴支持方面广泛培训的医生. 这个同伴支持者会在与你匹配后的48小时内联系你，并为你安排一个方便的时间进行同伴支持会议.

  • 绝对! 因为在医生的训练过程中, 以及在寻求帮助时的耻辱, 许多医生在感到压力或绝望时不愿寻求帮助. 如果你担心你的朋友或同事，想把他们和同伴支持项目联系起来, 你可以遵循以下建议:

    1. 让他们知道你担心他们，你关心他们.

    2. 分享我们作为医生的角色可能是压倒性的和困难的，你个人有时觉得需要伸出援助之手

    3. 提供保密和免费的医生对医生同行支持计划的信息(信息可在CMA网站上找到)

    4. 让他们知道医生有这种感觉是很常见的, 他们并不孤单, 一个受过专业训练的医生同伴可以同情地倾听并提供有用的资源

    5. 如果他们看起来不愿意寻求帮助, 也许你可以帮他们打开网站, 或者在他们填写项目表格或打电话寻求同伴支持的时候和他们在一起

    6. 如果他们拒绝帮助(“我很好……我只是累了”), 再次转回来，让他们知道你关心他们，并提出建议. 同情和理解将帮助他们不感到尴尬，正常化的寻求帮助将鼓励他们与同伴的支持联系起来

  • 重要的是要注意同伴支持者不会参与任何临床治疗或关系. 同伴支持者只会提供应对的支持和资源, 但如果需要的话，可以与俄亥俄州立医院合作，为精神健康或物质使用资源提供连接.

  • 如果您能将这个新项目传播给您的合作伙伴和同事，我们将不胜感激! 在部门会议上讨论医生对医生的支持, 医生休息室, 同行评议会议将建立对该项目的认识，并有助于使医生寻求帮助的行为正常化. 从事医学工作可能会对身心造成伤害. 为什么不发起一场运动，让医生们互相支持，这样我们不仅可以更好地驾驭我们的医学事业, 但也可以在这个过程中蓬勃发展?

    点击这里查看我们的医生对医生营销工具包

资源:

自杀及危机生命线 ——调用 988;
输入关键字4希望’ to 741-741 连接到危机短信热线.

医生支持热线 — (888) 409-0141:由600多名志愿精神科医生组成的全国性保密免费支持热线服务，他们为医生同事提供同伴支持. 开放时间为美国东部时间上午8点至上午1点，每周7天，无需预约.

俄亥俄州专业人员健康计划(hiophp):  致电(614)841-9690或给我们发电子邮件 info@ohiophp.org

OSMA健康护理服务 -健康检查和转介服务(CARE)是一项简单的服务, 免费的, 对你的心理和情绪健康进行匿名检查.